これでやっとひと安心

やっと、本格的に更年期がどうか、検査と治療の

開始ができた。

とりあえずは漢方を処方してもらい、あとは女性ホルモンの

検査結果待ち。

まあ、症状的にはズバリのようなので、命に別状なく

早期に治療できてよかった。とりあえず漢方を処方

された。

かなり楽になる予定だそう。

まあ、あとは本当に深刻なホルモンバランスの

崩れは他の治療もあるそうです。

気が楽になってしまった。( ´ ▽ ` )ﾉ

それと、いざ薬を飲んで2日経過したが、

少し楽になった様子。ふー(^ ^)良かった。

漢方薬の注意書きを見ていて、

浮腫と、水分の滞留が解消されるとのこと。

そういえば、足がパツンパツンに浮腫んでいたわ。

水道水やミネラルウォーターがダメらしい。

体質的に、毒素が溜まるそう。

で、また調子が良くなってるので、ジョギング開始。

久々に10キロ走ったよ。筋肉痛にはならないのだが、

ストレッチをきちんとしてほぐしておかないと、

浮腫がかえってひどくなる。

気分はいいのだけど、ぐっすり眠れるし。

暇がないと体の疲れが取れないので、

時間も必要。(^ ^)

まあ、これから怒涛の6年後まで入学と卒業を

繰り返す嵐の真っ只中なので、ひとまず

ひとあし先に治療にこぎつけることが出来て

ラッキーでした。♪( ´▽｀)

乾燥ハーブを作ろうと思い、栽培のハーブを収穫。

若いうちは葉が柔らかいのだが、少し硬くなってきた。

子供達は、ハーブなので匂いがきついと不満なので、

生より乾燥の方が食べやすそう。

まだ、今季ひと株くらい植えられそうな感じ。